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4、自己金针菇金针菇菌柄细长，形似金针菜而得名，是深受人们喜爱的一种蘑菇。蘑菇营养丰富，年轻是人们日常餐桌上常见的一种食材，很多人都喜欢吃，用来炖汤非常不错，不同的蘑菇吃法不同，下面盘点十大最好吃的菇类食物。
1、自己香菇香菇是我国的特产之一，自己我国栽培香菇的历史已有800多年了，它营养丰富，味道鲜美，香气独特，肉质肥厚，是市场上最常食用的蘑菇种类之一，也是世界第二大的食用菌。10、年轻鸡枞菌鸡枞菌也是一种非常名贵的野生菌，年轻其味道鲜美，肉质肥厚，带有鸡肉的鲜味，做法也非常多样，可以炸、炒、煎、拌，也可以用来做汤或者清蒸。[导读]蘑菇营养丰富，自己是人们日常餐桌上常见的一种食材，自己很多人都喜欢吃，用来炖汤非常不错，不同的蘑菇吃法不同，下面盘点十大最好吃的菇类食物。
草菇不仅营养丰富，年轻而且口感鲜美，低脂肪高蛋白，有着素中之荤的美誉，既可以制成罐头或晒干食用，也可以鲜食。一般都是成束生长，自己其菌体较小，自己肉清香扑鼻，质滑嫩，非常美味可口，经常用来下火锅或被做成凉拌菜，金针菇的色氨酸、精氨酸和赖氨酸含量都很高。
9、年轻羊肚菌羊肚菌是一种非常名贵的野生食用菌。
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